Stuhlbasiertes Yoga für körperliche und geistige Gesundheit bei der Arbeit oder überall

Experte: Howie Shareff

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Stuhlbasiertes Yoga für körperliche und geistige Gesundheit bei der Arbeit oder überall

Sitzende und stehende Posen plus Bewegung zur Verbesserung der Körperhaltung, des Arbeitsplatzes und der Mobilität.

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Um Howie Shareff

Yoga

Howie Shareff

Howie Shareff founded You Call This Yoga in 2007 as an organization to share yoga that was adaptable for people with physical ailments. As a 52-year-old practicing dentist and recreational athlete, he was managing his own severe arthritis for many years with...

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