Yoga en silla para la salud física y mental en el trabajo o en cualquier lugar

Experto: Howie Shareff

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Yoga en silla para la salud física y mental en el trabajo o en cualquier lugar

Posturas sentadas y de pie más movimiento para mejorar la postura, el espacio de trabajo y la movilidad.

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Sobre Howie Shareff

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Howie Shareff

Howie Shareff founded You Call This Yoga in 2007 as an organization to share yoga that was adaptable for people with physical ailments. As a 52-year-old practicing dentist and recreational athlete, he was managing his own severe arthritis for many years with...

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