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Yoga basato sulla sedia per la salute fisica e mentale sul lavoro o ovunque
Pose da seduti e in piedi più movimento per migliorare la postura, lo spazio di lavoro e la mobilità.
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Di Howie Shareff
Howie Shareff
Howie Shareff founded You Call This Yoga in 2007 as an organization to share yoga that was adaptable for people with physical ailments. As a 52-year-old practicing dentist and recreational athlete, he was managing his own severe arthritis for many years with...
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