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職場でもどこでも、身体的および精神的健康のための椅子ベースのヨガ
座位と立位のポーズに加えて、姿勢、ワークスペース、可動性を改善するための動き。
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約 Howie Shareff
Howie Shareff
Howie Shareff founded You Call This Yoga in 2007 as an organization to share yoga that was adaptable for people with physical ailments. As a 52-year-old practicing dentist and recreational athlete, he was managing his own severe arthritis for many years with...
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