Pagbabawas ng Stress sa Maya Yoga

Ang maikling session na ito ay tutulong sa iyo na matutunang bawasan ang stress sa iyong pang-araw-araw na buhay sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyo ng mga simpleng diskarte sa paghinga at yoga posture. Kilala si Nicki sa kanyang mga detalyadong tagubilin at matalas na mata pati na rin sa kanyang pagkamapagpatawa at kakayahang magturo sa lahat ng antas ng mga mag-aaral.