Paghahanap ng Emosyonal na Balanse para Maging Mahusay Gamit ang Iyong Pinakamahusay na Kakayahan

Kailan mo huling naramdaman na ang iyong mga negatibong emosyon ay ang pinakamagandang bahagi tungkol sa iyo? Ang iyong mga selling point na ilalagay mo sa unahan at sentro sa isang resume ng trabaho o isang profile sa pakikipag-date.

Na dahil sa mga negatibong emosyon na iyon ay naging mahusay ka sa buhay? Ang iyong mabibigat na emosyon ay ang nagbigay sa iyo ng trabaho, ang kapareha, ang pamilyang pabago-bago, ang kumpiyansa o ang buhay na lagi mong pinangarap at sa kaibuturan mo alam mong nararapat.

Malamang na matalinghaga mo akong tinitingnan na parang may tatlong ulo ako ngayon sa pagbabasa nito. Gaya ng nararapat sa kung paano tinitingnan at tinuturuan tayo ng ating mundo tungkol sa mga emosyon.

Ito ay mas makatotohanan ang kaugnayan ng karamihan sa mga tao sa kanilang mga damdamin...

- Nakakapanghina ng pagkabalisa na bumabagabag sa ating pagganap.

- Pag-aalala na nagpapanatili sa amin ng buong gabi.
- Depression na ginagawang ang paggising ang pinakamahirap na bahagi ng araw.
- Stress na nagdudulot ng pinsala sa ating pisikal na katawan.
- Kalungkutan na sumisipsip ng buhay sa atin.
- Galit o pagkabigo na nagdudulot sa atin ng mga maling bagay na hindi natin sinasadya sa iba.
- Nawawala ang ating pagiging cool sa mga mahahalagang sandali sa karera kung kailan kailangan nating maging pinakamahusay.

Parang mas katulad nito, tama ba?

Hindi ganito ang nakikita ng Source sa ating mga emosyon. Sa katunayan, ito ay ang kabuuang kabaligtaran.

Makapangyarihan ang ating mga emosyon. Sa mga mata ni Source, sila ang pinakamatalino at pinakamahalagang bahagi natin. Kapag ginamit sa tamang paraan, ang mga ito ang susi sa pag-access sa ating tunay na mga panloob na kapangyarihan at pinakamataas na kakayahan upang lumikha ng isang kamangha-manghang buhay para sa ating sarili. Ang maging taong lagi nating pinapangarap na maging. Upang linangin at maakit ang lahat ng mga karanasan sa buhay na maaari nating asahan.

Sa kasamaang palad para sa karamihan, hindi nila nararanasan ang tunay na kagalakan at kadakilaan na idinisenyo ng Pinagmulan upang ibigay sa atin ang mga emosyon. Sa halip ay nakakaranas sila ng emosyonal na kapangyarihan sa negatibo. Ang mga emosyon ang dahilan ng ating pinakamadilim na sandali, pinakamalaking pagkabigo, at pinakamalaking pagkabigo sa buhay. Ang pagkakaroon ng kahihiyan, sama ng loob, at pagkakasala sa kanilang mga damdamin sa paraan na ang lumang makamundong mga inaasahan ay nakaprograma sa atin para sa kanila.

Kung naranasan mo nang magkasalungat sa iyong mga emosyon, nagnanais na mawala ang mga ito, o pakiramdam na sinisira nila ang iyong buhay, gusto kong tulungan kang muling isulat ang mapanirang salaysay na iyon minsan at magpakailanman.

Samahan mo akong buksan ang iyong sarili sa isang bagong kinabukasan kung saan ang iyong mga negatibong emosyon ang magiging perpektong gasolina at pinakamalinaw na roadmap sa iyong pinakamagagandang sandali sa buhay.