$9
或者
免费
$ 9
或者
免费
-
1堂课
-
220总报名学员人数
-
English音频语言
说明
讨论
评分
课程评分
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
这个讨论板仅供已报名的学员使用。
Yoga Nidra 瑜伽课
加入精神导师和健康治疗师 Cassaundra Paolini，她将指导您完成瑜伽 Nidra 的瑜伽练习。
（瑜伽旨在刺激脉轮（从底部到顶部）并为您的每个脉轮带来平衡与和谐。）
40 分钟的瑜伽课程缓慢而流畅，我们呼吸、伸展并通过一系列瑜伽姿势流动，将重要的生命力能量输送到您、您的身体和能量中心，然后以 Yoga Nidra 结束课程。一旦我们进入尸体姿势，您将通过引导冥想（瑜伽睡眠）来帮助诱导深度放松和痛苦状态。这两种瑜伽风格的结合有助于加深您的瑜伽练习
所有的 LiL 课程都会被录制下来，所以如果您错过了直播课程，请不要担心，只需在您方便的时候注册并根据需要多次观看课程。
*并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
**本系列中的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请始终寻求您的医生或其他合格医疗服务提供者的建议。
（瑜伽旨在刺激脉轮（从底部到顶部）并为您的每个脉轮带来平衡与和谐。）
40 分钟的瑜伽课程缓慢而流畅，我们呼吸、伸展并通过一系列瑜伽姿势流动，将重要的生命力能量输送到您、您的身体和能量中心，然后以 Yoga Nidra 结束课程。一旦我们进入尸体姿势，您将通过引导冥想（瑜伽睡眠）来帮助诱导深度放松和痛苦状态。这两种瑜伽风格的结合有助于加深您的瑜伽练习
所有的 LiL 课程都会被录制下来，所以如果您错过了直播课程，请不要担心，只需在您方便的时候注册并根据需要多次观看课程。
*并非所有锻炼都适合所有人，此锻炼计划或任何其他锻炼计划都可能导致受伤。在开始任何锻炼计划之前，请务必咨询您的医生/执业医师，特别是如果您有任何慢性或复发性疾病。
**本系列中的内容不能替代专业的医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况有任何疑问，请始终寻求您的医生或其他合格医疗服务提供者的建议。
课程详情
{{ session.minutes }} 分钟的课
即将开始
没有视频
视频课
直播课
关于 Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 学员 (220)
查看全部Also Included in Bundles (1)
查看
{{ one_class.rate }} 
其它课程 Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
查看
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中！
链接已复制
这个页面的链接已经复制到你的剪贴板中！